メンズのハンドクリームおすすめタイプと選び方｜ベタつかない使い方と手荒れ対策
清潔感ラボ編集部｜公開 2026-10-29・更新 2026-10-29
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冬になると手の甲が白っぽくカサついたり、指先がささくれて書類やニットに引っかかったりしませんか。男性は「ベタつくのが苦手」とハンドクリームを避けがちですが、さらっとしたタイプを選び、手を洗ったあとに少量だけ塗れば、仕事中でも気になりにくくなります。この記事では、ベタつきにくいハンドクリームの選び方、塗るタイミングと量、編集部がおすすめするタイプを紹介します。
ひと目でわかる比較（上位3つ）
詳しい比較へ ↓男性の手が荒れやすい理由
手は顔に比べて皮脂を出す腺が少なく、もともとうるおいを保ちにくい場所です。そこに手洗いやアルコール消毒、冬の乾いた空気が重なると、手の表面の水分が逃げやすくなり、カサつきやひび割れにつながります。
とくに、水仕事や屋外の作業が多い人、紙や段ボールをよくさわる人は、指先の水分と油分が奪われやすくなります。「手を洗うたびに何もつけていない」という人は、まずそこを見直すのが近道です。
- 手洗い・アルコール消毒の回数が多い
- 紙や段ボールをよくさわる
- 冬に手袋をせずに外を歩く
- お湯で食器を洗っている
ベタつかないハンドクリームの選び方
男性がハンドクリームを続けられない理由の多くは「ベタつき」です。選ぶときは、塗ったあとすぐにスマホやパソコンをさわれるかどうかを基準にすると失敗しにくくなります。
商品ページの「さらさら」「ベタつかない」「すぐなじむ」といった表記に加えて、ジェルやローションに近いテクスチャーかどうかも確認しましょう。保湿成分では、グリセリン、セラミド、シアバター、尿素などがよく使われています。
- 仕事中に使う：さらっとしたジェル・ミルクタイプ
- ひび割れ・ささくれが気になる：こっくりしたクリームタイプを夜に
- 香りが苦手・職場で使う：無香料や微香性の表記があるもの
- 持ち歩く：ポケットに入る小さめのチューブ
塗るタイミングと量の目安
ハンドクリームは、手を洗ってタオルで水気をふいたあとに塗るのがいちばん効率的です。量は、さくらんぼ1粒くらい（チューブなら1〜2cm）が目安。手のひらで温めてから、手の甲、指の1本ずつ、指先と爪のまわりの順になじませます。
ベタつきが気になる人は、量を半分にして回数を増やすほうが使いやすくなります。ひび割れがひどいときは、寝る前にたっぷり塗って綿の手袋をして寝る方法もあります。
プレゼントに選ぶときのポイント
男性へのプレゼントなら、香りが強すぎないもの、パッケージがシンプルなものが好まれやすい傾向があります。仕事中に使ってもらいたい場合は、ベタつきにくさと無香料・微香性かどうかを優先しましょう。
相手の好みがわからないときは、普段使いのさらっとしたタイプと、夜用のしっかり保湿するタイプのセットにすると、場面に合わせて使い分けてもらえます。
失敗しない選び方の3つの基準
1ベタつきにくさ
「さらさら」「ベタつかない」「すぐなじむ」などの表記と、ジェル・ミルクなどテクスチャーの種類を商品ページで確認
重視するなら：迷ったらこれ（さらっとしたメンズ向けタイプ）
2保湿力
グリセリン・セラミド・シアバター・尿素などの保湿成分の有無と、「しっとり」「乾燥・手荒れに」などの用途表記で判断
重視するなら：ひび割れ・ささくれに（しっかり保湿タイプ）
3使いやすさ
持ち歩きやすいチューブの大きさ、片手で開けられるキャップか、無香料・微香性かなど、仕事中や外出先で使いやすいかを確認
重視するなら：迷ったらこれ（さらっとしたメンズ向けタイプ）
タイプ別のメリット・デメリット
| タイプ | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| 迷ったらこれ（さらっとしたメンズ向けタイプ） | ＋なじみが早い＋仕事中でも使いやすい | －ひび割れがひどいときは保湿が物足りないことがある |
| 職場で使うなら（無香料のジェル・ミルクタイプ） | ＋香りが気にならない＋手洗いのたびに使いやすい | －乾燥がひどい日は塗る回数が増えやすい |
| プレゼントに（香りとパッケージで選ぶタイプ） | ＋見た目がよく贈りやすい＋香りを楽しめる | －香りの好みが分かれる－職場では香りが気になることがある |
| ひび割れ・ささくれに（しっかり保湿タイプ） | ＋保湿力が高い＋指先や関節のカサつきに向く | －塗ったあとしばらくベタつきやすい－傷やひび割れにはしみることがある |
メンズのハンドクリームのタイプ別おすすめ比較（編集部の評価）
評価は編集部の基準（ベタつきにくさ・保湿力・使いやすさ）による5段階評価です。価格は取得時点の楽天市場の表示価格で、変動することがあります。
| 順位 | 商品 | 価格 | ベタつきにくさ | 保湿力 | 使いやすさ | 総合 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  迷ったらこれ（さらっとしたメンズ向けタイプ）シルク 手袋 スマホ 寝る時 手袋 シルク100% おやすみ手袋 シルク 手袋 おやすみ ハンドクリーム 手袋 | ¥1,760 | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | 4.3 |
| 2 |  職場で使うなら（無香料のジェル・ミルクタイプ）ハンドクリーム ミニ プチギフト 40g べたつかない 無香料 てんまん プレゼント ギフト 誕生日 チューブ 携帯 | ¥1,540 | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | 4.0 |
| 3 |  プレゼントに（香りとパッケージで選ぶタイプ）＼2個で送料無料／ ハンドクリーム ギフト 天然 無添加 固形 ハンドクリームギフト センスのいい 贈り物 3000円 | ¥3,960 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | 3.7 |
| 4 |  ひび割れ・ささくれに（しっかり保湿タイプ）ハンドクリーム ザキュア オリーブハンドヴェール 50g 選べる 単品・3本 / 天然オリーブ ウォータードロップ | ¥700 | ★★☆☆☆ | ★★★★★ | ★★★☆☆ | 3.3 |
- 1迷ったらこれ（さらっとしたメンズ向けタイプ）迷ったらこれ｜編集部のイチオシ
シルク 手袋 スマホ 寝る時 手袋 シルク100% おやすみ手袋 シルク 手袋 おやすみ ハンドクリーム 手袋
¥1,760｜絹屋(きぬや)｜レビュー 4.60（198件・楽天市場）
男性が使うことを想定した、なじみが早くベタつきにくいタイプです。塗ったあとすぐにスマホやパソコンをさわりたい人や、ハンドクリームを初めて使う人に向いています。
- ＋なじみが早い
- ＋仕事中でも使いやすい
- ＋香りが控えめなものが多い
- －ひび割れがひどいときは保湿が物足りないことがある
- 2職場で使うなら（無香料のジェル・ミルクタイプ）
ハンドクリーム ミニ プチギフト 40g べたつかない 無香料 てんまん プレゼント ギフト 誕生日 チューブ 携帯
¥1,540｜てんまん薬局 楽天市場店｜レビュー 4.54（829件・楽天市場）
香りがなく、みずみずしいテクスチャーのタイプです。香りが気になる職場や、食事の前にも使いやすく、手洗いのたびにこまめに塗りたい人に向いています。
- ＋香りが気にならない
- ＋手洗いのたびに使いやすい
- －乾燥がひどい日は塗る回数が増えやすい
- 3プレゼントに（香りとパッケージで選ぶタイプ）
＼2個で送料無料／ ハンドクリーム ギフト 天然 無添加 固形 ハンドクリームギフト センスのいい 贈り物 3000円
¥3,960｜エディンバラナチュラルスキンケア｜レビュー 4.55（303件・楽天市場）
シンプルなパッケージや、ウッディ・シトラスなど男性が使いやすい香りのものが多いタイプです。ギフトボックス入りのものもあり、ちょっとしたプレゼントに選ばれています。
- ＋見た目がよく贈りやすい
- ＋香りを楽しめる
- －香りの好みが分かれる
- －職場では香りが気になることがある
- 4ひび割れ・ささくれに（しっかり保湿タイプ）
ハンドクリーム ザキュア オリーブハンドヴェール 50g 選べる 単品・3本 / 天然オリーブ ウォータードロップ
¥700｜APM24｜レビュー 4.54（248件・楽天市場）
こっくりしたクリームで、乾燥してかたくなった指先やかかとにも使われているタイプです。寝る前など、ベタつきが気にならない時間に使うと続けやすくなります。
- ＋保湿力が高い
- ＋指先や関節のカサつきに向く
- －塗ったあとしばらくベタつきやすい
- －傷やひび割れにはしみることがある
よくある質問
- Q. ハンドクリームは1日に何回塗ればいいですか？
- A. 決まった回数はありませんが、手を洗ったあとと寝る前に塗る習慣をつけると続けやすくなります。乾燥が気になる日は、カサつきを感じたときにこまめに少量ずつ塗り足しましょう。
- Q. 顔用の乳液やクリームを手に塗ってもいいですか？
- A. 使えます。顔用の残りを手になじませるのは手軽な方法です。ただ、手は洗う回数が多く乾燥しやすいので、外出先ではハンドクリームを持ち歩くほうが便利です。
- Q. 塗ったあとのベタつきが気になります。
- A. 量が多すぎることがよくあります。量を半分にして、手のひらで温めてから薄くのばしてみてください。それでも気になる場合は、ジェルやミルクなどさらっとしたタイプに替えるのがおすすめです。
- Q. ひび割れから血が出ている、赤くかゆいときは？
- A. ハンドクリームだけでは治りにくいことがあります。しみる・かゆい・赤みが続く場合は、自己判断で続けずに皮膚科に相談しましょう。