男性の目の下のクマを目立たせない方法｜隠し方と毎日のケア
清潔感ラボ編集部｜公開 2026-09-25・更新 2026-09-25
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目の下のクマがあると、しっかり寝ていても「疲れてる？」と聞かれてしまいます。この記事では、男性でも自然に見えるクマの隠し方と、目元の乾燥を防ぐ毎日のケアを紹介します。
ひと目でわかる比較（上位3つ）
詳しい比較へ ↓コンシーラーでクマを自然に隠す手順
STEP 1目元を保湿する
アイクリームや乳液で目元を保湿し、コンシーラーのヨレを防ぎます。
STEP 2コンシーラーを少量のせる
クマのいちばん濃い部分に、米粒大をのせます。
STEP 3薬指でトントンなじませる
こすらず、軽く叩くように境目をぼかします。
STEP 4明るい場所で確認する
自然光の下で、浮いていないか確認します。
クマのタイプを見分ける
- 青っぽい：血行が関係していることが多い。オレンジ系のコンシーラーでカバー
- 茶色っぽい：こすりすぎや色素が原因のことも。肌色より少し明るめのコンシーラーで
- 影になって見える：目元のたるみや乾燥が関係。保湿と、明るい色で影を飛ばす
毎日のケア
目元の皮膚はとても薄いので、こすらないことが大切です。洗顔後は、薬指でアイクリームをやさしくなじませましょう。睡眠不足や長時間のスマホ・パソコン作業も、目元が疲れて見える原因になります。
目元ケア・カバーのアイテム比較
評価は編集部の基準（カバー力・自然さ・手軽さ）による5段階評価です。価格は取得時点の楽天市場の表示価格で、変動することがあります。
| 順位 | 商品 | 価格 | カバー力 | 自然さ | 手軽さ | 総合 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  クマを隠す（メンズコンシーラー）NEW 新色登場 コンシーラー コンシーラー全部 コンシーラー シミ こんしーらー そばかす コンシーラー 落ちにくい | ¥1,633 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | 4.0 |
| 2 |  目元の乾燥に（アイクリーム）アイクリーム クリーム レチノール 1％ セラミド 乾燥小じわ しわ たるみ くま ハリ 目元 口元 クリーム 年齢 | ¥6,660 | ★☆☆☆☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | 3.3 |
- 1クマを隠す（メンズコンシーラー）迷ったらこれ｜編集部のイチオシ
NEW 新色登場 コンシーラー コンシーラー全部 コンシーラー シミ こんしーらー そばかす コンシーラー 落ちにくい
¥1,633｜ヴィーナスピュアビーンズ｜レビュー 4.27（1,174件・楽天市場）
男性の肌色に合わせたコンシーラー。少量で目元の暗さを自然にカバーできます。
- ＋少量で済む
- ＋肌になじみやすい
- －厚塗りは不自然になる
- 2目元の乾燥に（アイクリーム）
アイクリーム クリーム レチノール 1％ セラミド 乾燥小じわ しわ たるみ くま ハリ 目元 口元 クリーム 年齢
¥6,660｜プリュ公式ショップ 楽天市場店｜レビュー 4.14（3,183件・楽天市場）
乾燥しやすい目元を集中して保湿するクリーム。夜のケアに取り入れやすいアイテムです。
- ＋目元の乾燥を防ぐ
- ＋少量で長持ち
- －カバー力はない
よくある質問
- Q. コンシーラーは男性が使っても不自然じゃないですか？
- A. 少量をトントンとなじませれば、ほとんど気づかれません。厚塗りにしないことがポイントです。
- Q. クマは寝れば消えますか？
- A. 睡眠不足が原因のものは改善しやすいですが、タイプによっては残ります。メイクで目立たなくするのが手軽です。
- Q. 目をこするのが癖です
- A. こする刺激はクマやくすみの原因になるといわれます。目がかゆいときは冷やすなどして、こすらないようにしましょう。