メンズ洗顔料のおすすめと選び方｜テカリ・乾燥・ざらつき別に選ぶ4タイプ
清潔感ラボ編集部｜公開 2026-09-25・更新 2026-09-25
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スキンケアの土台は洗顔です。ただ、皮脂をしっかり落としたいからと洗浄力の強いものを選ぶと、かえって乾燥してベタつくこともあります。この記事では、肌の悩み別に洗顔料のタイプを比べ、正しい洗い方を紹介します。
ひと目でわかる比較（上位3つ）
詳しい比較へ ↓肌の悩み別・洗顔料の選び方
- テカリ・ベタつき：さっぱりタイプのフォーム、クレイ（泥）配合
- 乾燥・つっぱり：保湿成分入りのマイルドなフォーム、泡で出るタイプ
- ざらつき・毛穴の汚れ：クレイ配合を週に数回
- ニキビを防ぎたい：薬用（医薬部外品）のニキビを防ぐタイプ
正しい洗顔の手順
32〜34℃のぬるま湯で予洗いし、洗顔料をしっかり泡立ててから顔にのせます。指でこすらず、泡を転がすように30秒ほど洗い、生え際やあごの下まで20回ほどすすぎましょう。
洗顔は朝晩の2回で十分です。1日に何度も洗うと乾燥の原因になります。
洗顔のあとはすぐ保湿
洗顔後の肌は水分が逃げやすい状態です。タオルで押さえるように水気を取ったら、1分以内を目安に化粧水やオールインワンで保湿しましょう。
メンズ洗顔料のタイプ別比較
評価は編集部の基準（さっぱり感・やさしさ・手軽さ）による5段階評価です。価格は取得時点の楽天市場の表示価格で、変動することがあります。
| 順位 | 商品 | 価格 | さっぱり感 | やさしさ | 手軽さ | 総合 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  泡立てが面倒な人に（泡で出るタイプ）楽天1位 濃密泥泡洗顔 マイクロクレイウォッシュ 洗顔 洗顔料 洗顔フォーム 泥洗顔 DoMeCare 110g | ¥1,980 | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | 4.3 |
| 2 |  迷ったらこれ（洗顔フォーム）洗顔パウダー | ¥1,320 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | 4.0 |
| 3 |  ざらつき・皮脂が気になる人に（クレイ配合）洗顔 泥 どろばーゆ 泡洗顔 120g リニューアル ナチュボーテ 公式 洗顔フォーム 洗顔料 毛穴汚れ クレイ洗顔 炭 | ¥1,540 | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | 4.0 |
| 4 |  ニキビを防ぎたい人に（薬用）薬用洗顔料でニキビを予防 サリチル酸 ニキビケア アクネ 毛穴ケア 毛穴 皮脂 角栓 角質 黒ずみ 洗顔 洗顔フォーム | ¥2,475 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | 3.7 |
- 1泡立てが面倒な人に（泡で出るタイプ）迷ったらこれ｜編集部のイチオシ
楽天1位 濃密泥泡洗顔 マイクロクレイウォッシュ 洗顔 洗顔料 洗顔フォーム 泥洗顔 DoMeCare 110g
¥1,980｜DoMeCare楽天市場店｜レビュー 4.60（2,013件・楽天市場）
ポンプを押すだけで泡が出るタイプ。泡立て不要で、朝の忙しい時間でも手早く洗えます。
- ＋泡立て不要
- ＋こすらず洗いやすい
- －フォームより割高なことも
- 2迷ったらこれ（洗顔フォーム）
洗顔パウダー
¥1,320｜FANCL公式ショップ 楽天市場店｜レビュー 4.79（2,916件・楽天市場）
チューブから出して泡立てる定番タイプ。種類が多く、さっぱり系からしっとり系まで選びやすいのが特長です。
- ＋種類が多く選びやすい
- ＋価格が手頃
- －泡立てに少し慣れが必要
- 3ざらつき・皮脂が気になる人に（クレイ配合）
洗顔 泥 どろばーゆ 泡洗顔 120g リニューアル ナチュボーテ 公式 洗顔フォーム 洗顔料 毛穴汚れ クレイ洗顔 炭
¥1,540｜a-cuebshop/エーキューブショップ｜レビュー 4.58（1,576件・楽天市場）
泥（クレイ）が皮脂や汚れを吸着するタイプ。鼻まわりのざらつきが気になる人に向いています。
- ＋皮脂汚れを落としやすい
- ＋洗い上がりがさっぱり
- －乾燥肌の人は毎日使うと乾きやすい
- 4ニキビを防ぎたい人に（薬用）
薬用洗顔料でニキビを予防 サリチル酸 ニキビケア アクネ 毛穴ケア 毛穴 皮脂 角栓 角質 黒ずみ 洗顔 洗顔フォーム
¥2,475｜プロアクティブ楽天市場店｜レビュー 4.55（1,783件・楽天市場）
ニキビを防ぐ有効成分を配合した医薬部外品。肌荒れを繰り返しやすい人の毎日の洗顔に。
- ＋ニキビを防ぐ
- ＋ドラッグストアで買いやすい
- －洗浄力が強めの商品もある
よくある質問
- Q. 洗顔料は朝も使ったほうがいいですか？
- A. 皮脂が多い人は朝も使いましょう。乾燥が気になる人は、朝はぬるま湯だけにして夜だけ洗顔料を使う方法もあります。
- Q. ボディソープで顔を洗ってもいいですか？
- A. おすすめしません。体用は洗浄力が強いものが多く、顔の肌には負担になることがあります。
- Q. 洗顔ブラシは使ったほうがいいですか？
- A. 必須ではありません。使う場合はやわらかいものを選び、力を入れずに泡を転がすように使いましょう。