メンズヘアスプレーの選び方｜崩れない髪型のための使い方とタイプ別の違い
清潔感ラボ編集部｜公開 2026-09-25・更新 2026-09-25
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朝きれいにセットした髪型が、昼にはぺたんとつぶれている…という人は、仕上げのスプレーを見直してみましょう。この記事では、ヘアスプレーの選び方と、固まりすぎず自然にキープする使い方を紹介します。
ひと目でわかる比較（上位3つ）
詳しい比較へ ↓タイプ別の違い
- ハードスプレー：しっかり固めてキープ。風や湿気の多い日に
- ソフト・ナチュラル：軽く固めて、手ぐしで直せる程度に
- 無香料：香水やワックスの香りとぶつからない
自然にキープする使い方
髪から20〜30センチ離して、全体にふんわりと吹きかけます。近すぎると一部だけが固まり、白く残ることもあります。前髪は手のひらでカバーしながら吹きかけると、固まりすぎを防げます。
夜は必ず落とす
スプレーが残ったまま寝ると、髪や頭皮への負担になります。夜はシャンプーでしっかり落としましょう。ハードなスプレーは2回洗いがおすすめです。
メンズヘアスプレーのタイプ別比較
評価は編集部の基準（キープ力・自然さ・扱いやすさ）による5段階評価です。価格は取得時点の楽天市場の表示価格で、変動することがあります。
| 順位 | 商品 | 価格 | キープ力 | 自然さ | 扱いやすさ | 総合 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  香りを重ねたくない（無香料）LUFT ルフト ヘア&デザインスプレー ヘアスプレー 180g ベース base 無香料 ヘアアイロン前 ふんわり | ¥2,158 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | 4.3 |
| 2 |  崩したくない日に（ハード）LUFT ルフト ヘアスプレー 180g 選べる全2種 無香料 （メンズ ハード）（ヘアアイロン前 ベース）ふんわり | ¥2,158 | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | 4.0 |
- 1香りを重ねたくない（無香料）迷ったらこれ｜編集部のイチオシ
LUFT ルフト ヘア&デザインスプレー ヘアスプレー 180g ベース base 無香料 ヘアアイロン前 ふんわり
¥2,158｜コスメイティブ コスメ&ヘアケア｜レビュー 4.79（91件・楽天市場）
香りのない無香料タイプ。香水やワックスの香りとぶつからず、職場でも使いやすいです。
- ＋香りがぶつからない
- ＋職場でも使いやすい
- －商品によってキープ力に差がある
- 2崩したくない日に（ハード）
LUFT ルフト ヘアスプレー 180g 選べる全2種 無香料 （メンズ ハード）（ヘアアイロン前 ベース）ふんわり
¥2,158｜コスメイティブ コスメ&ヘアケア｜レビュー 4.50（113件・楽天市場）
しっかり固めて髪型をキープするタイプ。風や湿気の強い日、長時間の外出に。
- ＋崩れにくい
- ＋湿気に強いものも
- －固まりすぎると不自然
よくある質問
- Q. スプレーだけで髪型は作れますか？
- A. 形を作るのはワックスやドライヤー、スプレーはキープ役です。組み合わせて使いましょう。
- Q. スプレーで髪が白くなります
- A. 近づけすぎや付けすぎが原因です。20センチ以上離して少量ずつ使いましょう。
- Q. 湿気の多い日の対策は？
- A. ハードタイプのスプレーを使い、仕上げに冷風で固めると崩れにくくなります。